20日 体幹30分ほど ローラー流し30分
21日 TT技術練 平地で5分くらい上げる 65㎞ 2.5h
22日 山中 17'30" 18'00" 17'55" 40㎞ 1.5h
2本目以降、始めの激坂でふめなくなった。そこからはほぼ同じペース。
23日 畑 100㎞ 往路（途中）2h 復路（8号）1.5h
24日 流し 65㎞ 3h、体幹0.5h
25日 調整 45㎞ スプリント1本 2h
26日 美山U23 4週目DNF
当日の準備（飯やアップ）はよかったと思う。調子も、昨日一昨日と休み切れてなかったのか脚にダルさを感じるが、そんなに悪くなかったと思う。レース中もある程度思うような場所で走れた。単純に弱いです。3週目の登りで完全にちぎれた。
今後もベースをつけるべく練習していきます。
レース後、自走 55㎞ 2.5h
週間 410㎞ 18h
