もうすぐ春休み！！

２月３日　３本ローラー　３０分
テストとバイトの間に脚を回しただけ。

２月４日　固定ローラー　１時間３０分　３５キロ
力のかからないところがないようにペダリングを意識しながら重いギアと軽いギアを半々ずつぐらい。固定ローラーに乗ってるとパワータップが欲しくなる。

明日でテストが終わるので、２月３０００キロという目標を達成できるように頑張ります！！