2014-03-28 だいぶ疲れがたまってきた・・・ 練習 平成24年-松清 平成24年 3月26日 塾との往復のみ 20キロ3月27日 宇治川大回り 65キロ朝にチームロードの話し合いをしてから一人で宇治川へ。体が重ーい感じだったのでケイデンス高めで脚を回して疲れを抜くイメージで流した。途中でシフトワイヤー切れて・・・。