幸せの完成形の一つを見た気がします。

月 回復走

火 休み(修了検定

水 ローラー閾値下と筋トレ

木 回復走

金 畑 100km

土 土入れ

日 せんや

全く乗れてません。純粋に、乗れない週でした。来週からは早起きできれば何とか乗れる日が増えるので、1か月間ほぼ毎日100kmは乗れそうです。もがきは入れずに続けていこうと思っています。

来週の予定
月 信楽 筋トレ
火 花背〜サンダイコー
水 畑
木 回復走
金 信楽もしくは花背〜サンダイコー
土 美山 筋トレ
日 せんや