2015-08-26 ■ 練習 須々田 26 10km ラン1時間 今年で一番速いペース 土曜日からハンガリー行ってきます。目標はドナウ川でトライアスロンを決行することです。スイムの後いかにポリから自転車で逃げ切るかがカギとなりそう。