19日 琵琶一241km。
おじさまに誘われてフルでの琵琶一。僕は50kmくらいしか引いてない気がする？いやもうちょっとは引いてるか...。80mmのディープに角をつけた人と菅野が頑張って向かい風と戦ってくれました。まぁ前日まで4日旅行行ってたのでリハビリライドとして挑んだので距離乗れたのはいいこと。
ちなみにTSSは500でした。たしか250超えたら回復に1日以上必要やった気が...
20日 やすみ
21日 宇治川。66km。
福島さんと牧と。もがく気はさらさらなかったのにへんなたらたらした登りで福島さんがやたら上げるからつられて宇治川の少し手前からずっと上げっぱなし。終わりの橋までずっと牧も福島さんもちぎれなかったのでまだまだ弱い。心拍も192までいったしそこそこ追い込めた気がする。時間も長かったし。でも予想外にもがいちゃったのでもう今週はおとなしく距離乗ろ。
