■

3 95km, 3h50min, TSS 213, 日吉
　京見 352W, 10min59sec
　笠トン前ちょいもがき, 10min
　あとはみんなで回しながらペース走
　全然もがく気なかったのに前を走られるとつい行ってしまう…。かなり悪い癖。

＜タイムとパワーの相関について＞
京見の最高記録はだいたいこんな感じ。
2014年8月6日　9min30sec
2012年11月4日 9min50sec, 385W
　今は全盛期の91％のパワーで、タイムも10分の峠で1分遅れなので1割遅いくらいのようだ。やっぱりパワーとタイムは個人単位だと良い相関が取れる。逆に言うとパワーメーターがなくてもきっちりタイムを残せば実力の推移あるいは調子の良しあしが実によくわかるということだろう。というわけでお前ら、タイム測れ。そして記録に残せ。