2015-12-07 眩しい草野球、激しい筋肉痛 練習 大谷 柿めっちゃおいしい。30日 ろーらー 1日 三本2h+サイクリング10 km 2日 三本1h+ろーらー 3日 やすみ〜 4日 三本1h+ろーらー+サイクリング10 km 5日 草野球。エラー三つもした。 6日 せんや 30 km 野球なんか10年以上やってたのに、久し振りにやると筋肉痛になるもんですね。背筋、腹筋、右肩、ハムストリングス、四頭筋、ひらめきん? あたりが猛烈に痛みを訴えてる次第であります。体バキバキです。エラーは仕様。