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22(火) 25km、1.0h、TSS50 タバタ<練習内容>
30分アップからのタバタ。出力は計れず。酸欠で舌の先まで痺れた。計れてないので何とも言い難いが、よくもがけた気がした。<コメント>
土日月が引っ越し、バイト、歓送迎会などで忙しく、そんなに乗れていなかった。今日もバイトで8時間潰れ、しかもそのあと歓送迎会だった。明日も明後日も歓送迎会で何気にしんどい。が、だからと言って練習しないわけにもいかないので、究極の時短メニューであるタバタを行った。ここ一週間は忙しくてしんどいが練習もできていないため回復していたのか、調子はまずまずだった。

今日の歓送迎会は正直しんどかったのでそんなに行きたくなかったが、スイス人の可愛い女の子がいたので釣られていってしまった。残念なことに今日はその子のお別れ会だったのでもはやそのバイト先に微塵も行く気がしない。