再出発

先週８日の金曜日にタバタ未遂をし、土日休み、昨日１１日の月曜日にタバタ遂行。
ようやく脚に力が入るようになってきた、と思う。カリウムよ、がんがん働き給え。
そして新学期が始まり、修士の忙しさが身に染み込んできたこの頃。

１週間の練習メニューは、
日・月・火・木　で３回のタバタ
　　　土＋１日　でテンポ走２時間

昨日のタバタは、正確ではないが、２月末の７０〜８０％の出力しか出なかった、、、明らかに脚細くなったもん。

なんにせよ、さあ再出発。