時間の使い方が、へた!

 腰と膝が痛い、そんな気がする。そして精神状態がよろしくないような気がしないでもない。

8日(日):TBT。RPE 10。いまいちTBT。モモ裏意識すると良く回せた気もする。
9日(月):OFF。予定通り。事情あり気力が全く湧かない。
10日(火):移動15 km。タイムマネジメント失敗。勉強のやる気が出ない。精神疾患
11日(水):Nice TBT。RPE 12。出し切った感はあるが、OFF二日のせいでGreatestとはいかなかった。そのあと六時までだらだらしすぎたのは反省。晩飯がほぼ糖質とらなくて面白かった。
12日(木):ソフトボール大会、Vs 一回生。15 – 9の圧勝。二打数二安打二本塁打五打点で、一回1/3を無失点。粉砕したった

 時間があるようなないような、、、タイムマネジメントに失敗している感が否めない。今から頑張ります。
 TBTはモモ裏頑張ります。タレ防止。