14 33㎞ TSS52 1h23m 江文流し
15 39㎞ TSS100？ 修善寺オープンロードレース
16 三本ローラー 20min TSS10 流し
17 72㎞ TSS176 2h46m 花脊サンダイコー
花脊（22:27 270W NP276W 179bpm）
平地10min*2（246W,250W）
栗尾（6:18 306W）
レースの疲労あり。花脊は最初7分ぐらいは300W弱で行ってたけど、脚が動かなくなる。平地はTT意識して走ったけど、追い風気味でave40.4、41.9km/h。DHバーとディスク使えば42㎞/h巡航できるのだろうか。
18 38㎞ TSS109 1h31m
江文（4:32 341W NP354W, 4:16 342W NP358W）
リサセン前（55s 597W）
江文2本目は最初の前半牧に付き位置だったので、タイムと出力が相関しない。リサセン前はあしがなかった。
19 54㎞ TSS134 2h23m
江文（4:13 339W NP361W)
花脊（22:15 267W NP281W 172bpm）
前日の夕方練習からの早朝練習では休まった気がしない。江文はまともにやったら福原に負ける気がしたので、またまた付き位置からの最後に刺すパターン。江文は最初の下りで前引くかどうかでかなり変わる。江文は一昨日よりは脚回った。
