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16(月)42km、2.0h、TSS60、流し
17(火)30km、1.2h、TSS50、ピスト三本で回復走。調子維持のため短時間ダッシュ。
18(水)20km、0.8h、TSS35、タバタ。一応グレイテスト。
19(木)20km、1.0h、TSS60、山中一本。脚は重い。
　　　42km、2.0h、TSS60、二部練。流し。
20(金)10km、0.5h、TSS25、三本ピスト流し。回復走。
　　　20km、1.2h、TSS40、二部練というかバイト移動。
21(土)42km、2.5h、TSS60、流し。
22(日) 125km、4.7h、TSS300、レース+自走。

総距離331km
総時間15.3h
総TSS690

タバタと山中ははっきり言って余計だったと思う。そもそも弱すぎたことも確かに問題なのだが、回復しきらずかなりイマイチな足の状態でレースに臨んでしまった。そのせいでレース中も自分の思う限界のはるか手前で終わったような感じ。良い調子でレースに入れた時は、追い込めすぎるぐらい追い込めるため、結果として3日ぐらい身動きが取れなくなったりするものだが、今回はそれがなかった。次の日（すなわち今日）でもまあまあ元気だったし、やはりまったく追い込みきれなかったと思って良さそうだ。悔いしか残らないレースだった。