塗装に失敗しました。やっぱり全部剥がしてから塗るべきでしたね。ミッチャクロンはまあまあ良い働きをしてくれた。夏にもう一台やります。
29日(日)：OFF。予定通り
30日(月)：移動10 km。練習するべきだった
31日(火)：移動15 km ＋宇治川65 km。RPE 8。宇治川は超余裕ペース。2:30? 片足のペダリングがひどい。
1日(水)：tbt。RPE 12。まあキツいが可tbt。ハム痛し。塗装失敗。BHはtbtやりやすい。つーかtrekの変速がひどすぎる
2日(木)：移動15 km＋三本45 min。RPE 9。足が異常に重い。昨日のはもしかするとnice tbtだったのかもしれない。あと三本負荷おかしい。めっちょキツい
今シーズン一番足が重いかもしれない。明日mustで銭湯いきます。
試験勉強をする気になれない。恐るべき危機感のなさ！
