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9日(木)　山中×２
　　　　一本目　17:58
　二本目　19:30
ようやく18分切れました。二本目は体も気持ちもダウンしてたのでダメダメでした。

10日(金)　京見　表裏表
　　　　　表一本目12分4
表二本目12分58
今週の集大成として12分切るのを目標にしてましたがあと一歩及びませんでした。調子も悪くなかったので残念です。

11日(土)　美山
　　　　　花背　22分35
途中で抜かされた外人さんに必死についていってたら自己ベストがでました。外人さんには感謝します。

12日(日)　江文　向井田と　
美山の疲れが抜けきらずひどかったです。