7月第1週

2016/7/4 オフ 腹筋
2016/7/5 ピスト流し 45min
2016/7/6 宇治川with大谷さん いい練習だった
2016/7/7 ピスト流し 45min
2016/7/8 プール 60min 自由形で須々田さんに勝利
2016/7/9 ピスト流し 30min
2016/7/10 さくらおろち湖

僕の中ではシーズン最後のレース。それにむけ練習量を落としていた。
宇治川ではバシッともがけたし、プールで平泳ぎしたら股関節が痛くなったのを除けば、回復を感じた一週間だった。
今日から来シーズンに向けて積み重ねる練習を始めます。
それに加えて、レースについてはまた別に書きます。