9月だからと油断していたら灼熱の太陽でした。対策全くしてなかったので今年一番こんがりと
27日（土）：あまぎごえ50 km RPE 8 。思いのほか楽だった。あまぎ〜ごえ〜
28日（日）：おふ。インカレ見学。楽C。昼飯のカツカレーで体調崩した。カツはいかんよ
29日（月）：おふ。
30日（火）：移動15 km
31日（水）：移動10 km。運動しなさ過ぎてこのへんで崩した。
1日（木）：江文。4:45。RPE 7。移動込みで50 kmくらい。リサセン前で道に迷う。
2日（金）：江文。4:35。RPE 8。移動込み45 kmくらい。同じく道に迷う。どうやったら正しく帰れるのだろうか
3日（土）：野球観戦の移動。25 kmくらい。うっかりラーメンを食べてしまう痛恨のミス
4日（日）：けいはんな。主将と前主務が全部引いてくれたので移動は楽ちん。35 kmずつ？ →＋野球観戦で10 km＋レース20 km。100 kmくらい？ 帰りは日射病なりかけ。ギリセーフ。ひやけひやけ。
ここにきて体調が良い。涼しくなってきて寝やすくなったのと、食べているものが良いのだろう。ただ日焼けがつらみ
