でも時々食べたくなる。
5日（月）：やすみ：移動 10 km
6日（火）：やすみ：移動 15 km
7日（水）：えぶみ： 4:30。まあまあ？ RPE 7。40 kmくらい
8日（木）：やすみ：のみすぎ。6合くらいか？
9日（金）：えぶみ。5:00。体調最低。江文では汗が出ない。三本にするべきだった。
死ぬほどカップ焼きそばが食べたかったのでうっかり食べてします。死ぬほど調子悪くなったので、死ぬほど後悔している。一口でよかった
10日（土）：やすみ。体調不良。どう考えてもカップ麺が原因。2つも食べた
11日（日）：山中。18:00。荷物が重い。裏は知らない。野球観戦皇子山30 km
12日（月）：やすみ
13日（火）：江文。4:20。調子よい！！！ RPE 8
なんだかどうして調子が良い。でもちょっとのみすぎかもしれない。江文love
