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14(金)20km、0.8h、TSS30、流し

＜練習内容＞
　ピストで移動。流し。

＜雑感＞
　7時間睡眠からの、朝飯からの、二度寝5時間。超強烈に疲労がたまっていたが、寝まくったことでなんとか借金返済。だるさは取れたけれども脚はいまだ重い。明日はあまり回復に時間が使えない。まあベストはつくす。