2016/12/26 ３本ローラー30min 忘れた。
2016/12/27 仙台旅行１日目 青葉城楽しい
2016/12/28 ２日目 かなり都会 ポケモンセンターある
2016/12/29 ３日目 笹かま館うまい
2016/12/30 もちつき もち米２７０号 かなりのスキルアップ
2016/12/31 オフ明け リハビリライド 京都〜大阪 70km 約t2.5h
2017/1/1 実家３本ローラー 45min 20min/Av52.6,107rpm
仙台と餅つきで２キロくらい太ってしまった。あと、年末年始は酒がやはり多かった。
今回のオフは少し休みすぎた感もあるが、入りと明けの練習をマイルドにしたおかげでそんなに身体の違和感がない。今週からぼちぼち頑張っていきます。
ただ、現在おなかの調子が△である。
