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8(水)オフ
9(木)22km、0.8h、TSS45、スプリント4本。ベスト。
からの23km、1.1h、TSS55、3分走1本。ベスト。

＜8(水)＞
　この日はオフ。しかしながらである。自分の不甲斐なさに憤死しそう。ゴール前で何故かシュートを打たずパスする日本代表がごときである。ホリに申し訳がたたない。あまりの悔しさに夜しか眠れなかった。

＜9(木)＞
　めっちゃ踏める。自分自身に対するはげしい怒りによって目覚め、超サイヤ人化してしまったようだ。この日はどの距離でもベストが出ただろう。1分800W行く感じだったと思う。いや測ってないけど。行きはスプリント、帰りは将軍塚で3分走。どちらもベスト。

0:05 1331W
3:00 486W