4日 千弥移動
足が重かったから流しめの予定だったけど人と行くと流しにはならず。
5日 休み
6日 美山
一人で淡々と。
7日 休み
8日 将軍塚 ガードレールから4本
1:06 1:11 1:13 1:11
調子悪い。
9日 はりちゅう
10日 信楽
11日 休み
12日 信楽
13日 将軍塚 1本+ガードレールから3本
5:18
1:12 1:14 1:08
14日 休み
15日 将軍塚 1本
4:59
5分走しようとしたけど1本目で足が終わる。こんなことなら全力で1本登っとけばよかった。
16日 伊賀上野
17日 伊賀上野
コーナリングがまだまだ。特に視線が悪いのかも。コーナーの先の先を見る意識で。
最近全然もがけてない。足の疲労がとれてないのかもしれない。特に1分とか踏めない。週一ぐらいで将軍塚は続けていく予定。LSDに関しては先頭の時に強度を全然高く保てない。地道に鍛えていくしかないな。
