5/16-20

16
レッグプレス ローラー1h

17
江文 持越ヒルリピート×10 1−6シッティングのみ 7からダンシングのみ
1:58 1:50 1:50 1:56 1:57 1:50 1:50 1:47 1:55 1:49

18
途中平和堂江文リサセン

19
サイクリング

20
修善寺 DNF