言いたいことも言えないこんな世の中じゃpoison

「ヌルいっ」って言いたい。けど、恥ずかしくてそんなこと言えない生活を送る毎日。自分への慰めのように繰り返すタバタ。この、◯◯◯ー野郎がっ!!

 

~16

記憶にありません。15に鎖骨の抜釘手術を終えました。

 

18 筋トレ、タバタ

鎖骨に外からダメージがかかる激しい運動はダメらしい(タックルされたり、こけたりするやつ)。タバタやってて再骨折したら面白いけど嫌なので、上半身の余分な力を抜くことを意識(したつもり)。

 

19 ローラー30min

 

20 ローラー30min

 サイコンちゃんとしないと忍耐力がもたない。

 

21筋トレ、ローラー

 ローラーの集中力皆無っすわ