9/9 無意味に1時間乗りたくなったから乗ったTSS54
9/10 ウェイト
90kg 85kg 80kg 60kg 60kg 8回ずつ
90kg は腰を下げきれなかった。
9/11
3分ftp＋2分vo2maxを3回 3セット
帰りにサイコンが反応しなくなりデータなし。
9/12 朽木with能登
もがかないようにした。
9/13 休み
9/14全体練習サンダイコー裏花背
久しぶりに京見峠をもがいた。サイコンを修理に出していてタイム不明。北大の山本さんに千切れてしまった。サンダイコー〜裏花背麓までは少し余裕があったが、裏花背のために時間短めに引いて、体力温存。裏花背ではつづら折りに入る50m手前でちぎれてしまった。
9/15休み
