途中→花折→朽木→今津→途中→江文 130km行きの途中、帰りの江文でもがいた。 花折の下り基調のところで少し踏んだ。Av.29.6km/h

昨日は疲れてたんで20kmくらいしか走ってないです。今日は一人で美山まで100kmほど走りました。 表京見、表栗尾、北桑田、裏栗尾でもがきました。 いつも入りで突っ込みすぎるので意識的に抑えたので、いつもよりは一定のペースで走れたのかな？ ・・・しか…