体幹トレーニングのみ。 膝への負担を考えて、自転車には乗らなかった。 膝はアイシングした。 昼からは雨が上がったので、釣りをして心をリフレッシュ。明日はいよいよ最終日だが、これまで通り気を緩めずケガだけはしないようにやっていきたい。

小広トンネル往復90km。 Av 28.5km/h。雨の影響で足湯から本宮へコースを短縮する予定だったが、出発してすぐに路面が濡れはじめ、天気が回復する見込みがなかったため、さらにコースを短縮した。登り返しが速く、下りが遅いと言われた。 足がなかったわけで…