2012-05-02から1日間の記事一覧

トレーニング

2 ローラー1時間半 NEI未遂 片足ペダリング今日は実験休みでかつ雨でローラーしか乗れない雰囲気だったため、 いろいろな練習計画について調べた NEI(ネバーエンディングインターバル)なるれんしゅうを実行 ネーミングに惹かれました超簡単に説明すると5分…