結果 第二集団でゴール アンダーで6位内容 序盤は小嶋さんの後ろでおとなしくしていた 集団の前方はアタックで激しく揺さぶられていたのに対し、 集団中盤くらいにいたほうがらくだったので、 レース中盤はあまり前のほうに行かなかったラスト2週くらいにな…

23 オフ 体幹トレーニングのみ 24 松清と練習京見2本 20キロくらい 25 三本ローラー 60分 26 TT練 今津 40キロ 27 美山ロード70キロ その後自走50キロ 28 江文 回復走 25キロ23〜25は全力で内臓の回復に努めた 具体的には飯と飯の間を長くとり、内臓を休める…