27 今津 福島 棚橋 マツキヨ 途中で5分くらい、平地往復、裏途中(市道にはいったとこから) でもがいた途中では、二日酔いの体にムチをうち、気合でアタック アタックの口火を切ったつもりが誰も付いてこなかった 空気を読み違えた が、調子は悪くなさそう平…

美山トップスピードを上げる必要があるということで、合同練のイメージで栗尾と北桑田と神楽坂ではまず限界までもがいて、たれて耐えて、最後気合で上げてみた。結構強度は上げられたと思う。