2012-10-06から1日間の記事一覧

again信楽

信楽90km。徳野、松清と共に。峠をじわじわもがいても仕方ないので、30秒もがき30秒休みのインターバルを行った。 僕が時間を管理していたので、毎回不意打ちをくらったマツキヨはいい練習になったと思う。後は短いスプリントをちょこちょこ。 ピシッと上げ…