2012-10-31から1日間の記事一覧

寒い

練習 平成24年-松清 平成24年

２９日（月）ピストローラー （１０秒もがき５０秒休み）×１０３０日（火）BOX〜自宅 １７１号線 ４０キロ３１日（水）朝、自宅〜箕面〜亀岡〜BOX ６０キロ ３限後 宇治川 ６０キロ