2012-11-22から1日間の記事一覧

ランニング

19 休み 20 ランニング8キロ 21 筋トレ 体幹 堤さんと 22 ランニング12キロオフに突入です 自転車に乗る気に全くならないのでランニングとかしてます高校生の時部活で骨折して、 ボディコンタクトのある練習を止められていた時期があった ランニングとエアロ…