2013-02-06から1日間の記事一覧
4 3本ローラー60分 ほぼ120rpmで5分×3本 腕立て伏せ12回 5セット 5 3本ローラー30分流しテストもおそらく無事に終わり、今日から春休みがスタートしました。基本的に昼間はいつでも空いてるので練習に誘ってください。
4 3本ローラー60分 ほぼ120rpmで5分×3本 腕立て伏せ12回 5セット 5 3本ローラー30分流しテストもおそらく無事に終わり、今日から春休みがスタートしました。基本的に昼間はいつでも空いてるので練習に誘ってください。