久しぶりに練習のまとめを作成 こうしてみると自分の一貫性のなさがはっきりわかる21 乗ってない 22 三本流し 23 135キロ 伊賀上野 神社前512ｗ2分11秒 それ以外はLSDペース 24 上半身の筋トレ 三本流し 25 脚の筋トレ 三本流し 26 135キロ 伊賀上野 ゆっく…