2013-05-27から1日間の記事一覧

「サイクリングは、私たちに本当の自由を与えてくれる」 by Paul Smith

distance: 255km time: 10h5/20(月) オフ5/21(火) 京見→弓槻→京見(65km,3h)5/22(水) TTバイクのポジション出し(30km,1h) 5/23(木) ・午前 今津でTTT練(40km,1h) ・午後 上半身ウェイト(1h)5/24(金) 将軍塚short ver.×1(15km,0.5h) 2:505/25(土) 3本ローラー…