20日 信楽 90㎞ 3時間50分 +体幹 今日はバイトが夕方からあるし、合宿前なので攻めずに信楽（大津回り）。伊賀上野に行く松清と森田とは途中でお別れ。 体幹がしっかりしてきたと思う。コアトレ続けたい。21日 Box〜HOME 45㎞第3週目は705㎞でした。頑張れば…