2014-03-20から1日間の記事一覧

体脂肪率。

3月18日 三本ローラー 1時間 25キロ 雨だったこともあり回復走。3月19日 畑練 90キロ +桂や塾までの移動30キロ久しぶりに畑練。途中まではLSDペース。途中でもがく。序盤に突っ込みすぎて垂れるかなと思ったけど意外とそんなこともなく頂上まで行けた。その…