2014-06-30から1日間の記事一覧

regional elite

先週、タイムトライアルを入れていきたいと書いたが、どうも疲労感が抜けないので、思い切って練習量減らすことに。 心身ともに回復にあてた。23(月) オフ。24(火) オフ。風邪でダウン。全力で治す。25(水) テニスコート往復60km。風邪は完全に治る。が、体…