練習報告をさせていただきます。5/31 美山 一人で。なんだか強くなった気になったが気のせいでしかなかった。6/1 ローラで5分もがき×3 まったく目標パワーに達しなかった。6/2 花背×2 2分閾値下30秒vo2max×8×2 軽い気持ちでスタートしたが苦悶にうめきなが…
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