28 7.5km(45min) ラン 気分は悪くないが、早くも筋肉痛ぎみ．．． 運動できていなかった時期と比べて、今のほうが晴れやかな気分だ。別に沈んでいたわけではないが、なんともいえぬ閉塞感があった。はたして、運動をしたから気分がいいのか、それとも気分が…