2015-09-06から1日間の記事一覧

けいはんな

今回はいつもみたいに集団の中にいて最後前に出るという動きではなく、登りでペース上げて自分から積極的に動いていこうと考えていた。 それを毎周できたら理想だけどそこまで強くないので、みんなに一人一回登りでアタックなとノルマを課せて各周誰かは京大…

けいはんな

クラス3 2.36×9周 28位完敗です。最後まで踏みきれませんでした。今週はまあまあ調子も良かったし、十分チャンスはあると意気込んで臨んだレースでした。残り2周の地点まで多少の変動はありましたが集団前方につけ、ラスト1周のホームストレートでするすると…

けいはんな

2.36km×9週22位今週は練習量少な目で疲労抜いたはずだったけど、どこかパッとしない。白馬から強くなってる感じもしない。レースが始まってからもペースは速くないのに、しんどい。そんな中でも、これまでの反省を踏まえて集団の前方でうまく走ることができ…

RCS07 けいはんな

クラス3 9周21.24㎞ 8:31出走 天気は曇り雨 結果 16位 32'03.34 (完走37人)けいはんなに向けて1週間みっちり回復を図り脚はフレッシュだったのだが。。。 レース開始後1,2周はまったり その後周回を重ねるとペースが上がった。ついていくのはしんどくなかっ…