7 休み 8 96km 信楽 LSD 追いコンの疲れが抜けないのか足が全然回らない春合宿開始 9 245km 京都〜白浜 多田、崖、菅野さんと自走。ちょうど12時間ぐらいかかった。最後のほうは崖の足が終わったのでたらたら。依然として足があまりよく回らない。強度自体は…

11木 合宿3日目 5km 2日で400km乗ったのだが、目覚めから調子がよさそうだった。しかし、いざ乗ってみると膝の内側に何とも言えない痛みというか違和感があったので、すぐにやめる。これまで伊賀上野3回行って1日休むというのが、これまでの練習で最長だった…