15(金)15km、1.0h、TSS40、バイト往復 今日もダメだった。朝から乗ろうと思ったけどいまいちな感触だった。めしを食いまくって寝まくって午後までに回復させようと試みたが、残念ながら回復しきらずDNS。明日にはしっかり回復してほしい…。また無限の睡眠欲…

11（月） タバタ そこそこ 12（火） 3本ローラー 60min 20分テンポ走 いい感じ、もう一本くらいできた。 13 オフ 14（木） タバタ まあまあ踏めた。10分以上悶絶。 15（金） 流し60min 16（土） テンポ走（山中3本予定）再出発して間もないので、頑張りすぎ…