8(日)15km、0.7h、TSS29、TBT。まあまあ。＜練習内容＞ 30分アップしてからのタバタ。からの10分ひっくり返る。からのダウン。調子が悪いなりにまずまず頑張れたが、心拍が上がらない。前回は171bpmまであがったのに。どういうことなのだろう。698W、112bpm …

向日町のバンクがめっちゃ綺麗で感動した。2日（月）：乗ってない、、、か？ 飯山の疲れ解消。記憶が無い。 3日（火）：三本1hとか。RPE4。ポジション出たわ〜 4日（水）：トラックフェスタ番外編記録会。RPE12。試走できない痛恨のミス。 1 km TT：1.15.080…