2016-06-13から1日間の記事一覧

結局のところ計画が一番楽しい

6(月)50km、2.9h、TSS90、山中ほか 7(火)0km オフ 8(水)33km、1.4h、TSS100、山中表裏表。 9(木)42km、2.2h、TSS60 流し 10(金)15km、1.0h、TSS30、流し 11(土)42km、2.2h、TSS60 流し 12(日)0km オフ距離 182km 時間 9.7h TSS 340<雑感> 4ヶ月で達成…