2016-07-30から1日間の記事一覧

今津(合宿前試走)

30 TSS271 4h38s 2624kJ NP223W 130km 今津 with 理、牧、向井田、福原、堀 途中 2m49s 423W/NP451W 184bpm 90rpm 花折 7m34s 283W/NP300W 177bpm 77rpm 途中帰り 16m27s 258W/NP275W 168bpm 88rpm 脚は重い。途中は最初前だったので、車の力借りて一気に飛…