2 TSS143 2h20m 1383kJ 江文 4m50s 296W/NP304W 花脊 23m19s 253W/NP257W 172bpm 69rpm 23m27s 256W/NP261W 168bpm 68rpm 久しぶりにまともに乗る。まだリハビリの域を出ない。疲労はなく、心拍も筋肉も苦しくないのにパワーが出ない。2本目ましになったかな…

TSS:3275+200? Time:65h32m エネルギー:32486kJ+α 距離:1752kmL3走行時間:6h46m L4走行時間:4h31m L5走行時間:2h29mインカレはパワーデータなし。トラックの日⇒4日間＜出場レース＞ 西カレ、aaca、トラフェ、インカレロード＜練習内容＞ 第1週 前半はよく練…

距離 2.37km×14周＝33km 結果 5周目に入ったところで落車DNF Lap 1 3:59 Min Max Avg Power: 0 964 327 watts Heart Rate: 129 195 166 bpm Cadence: 12 153 89 rpm Crank Torque: 0 165.8 39.4 N-mLap 2 3:09 Min Max Avg Power: 0 1079 325 watts Heart Ra…