2017-02-23から1日間の記事一覧

あわてない、待つの。

月曜火曜と20分走積んで、水曜休んで、今日もがこうと思ったが、なんか脚がすっきりしないので中止。強化期間3週間弱経っているので、疲労出てきてもおかしくない。 次の日曜日はしっかりもがきたいので、それまで回復期間とします。これから、毎週日曜日…