2017-05-09から1日間の記事一覧

2017 05/03-05/10

05/03 途中峠と江文 5分27 ほりさん向井田さん吉岡 05/04 将軍塚 6分28、江文6分10 吉岡 05/05 初美山 初京見 14分12 須々田さん徳野さん吉岡 05/07 京見 13分25 全体練 05/08 初山中 21分36,21分25 福原さん向井田さん木田さん辰巳 05/09 江文 5分44 吉岡 0…

2017 5/3ー5/9

5/3 友達とサイクリング ついでに花背26:00 平坦なとこで少しスプリント練習 91km 5/4 筒井と彦根城へ 155km 琵琶湖の近くは風が強くほぼ引いてたので疲れた 長(?)距離も慣れてきた (エネルギー切れになりにくくなった) 5/5、5/6 友達とBBQ 毎日12時には寝…

2017 5/9 山本

5/3 向田さん、山口さん、高橋、吉岡 途中峠から江文 15:00-17:00 5/4スピアバイク 16:00-19:00 5/6将軍塚 8:30-11:30 5/7 全体練習 9:00-15:00 5/9江文 熊谷 6:45-8:15平坦でどれだけスピードを出さないといけないか分かった。そのスピードに近づくよう練習…